Albert Einstein
Li isto no Centro de Saúde, uma expressão adequada para recordar que a abordagem mais eficaz para um envelhecimento saudável e feliz é multifacetada, combinando hábitos de vida saudáveis, atividade física e mental, engajamento social e cuidados médicos preventivos. A ideia central é manter-se ativo e envolvido na vida, tal como Einstein metaforicamente descreveu ao comparar viver com andar de bicicleta.
